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Bei Phong Nha geht es nicht nur um Höhlen – Phong Nha bietet Felsen, Wasser, uralte Wälder und Geschichte, die durch das Herz von Quang Binh fließt. Ein Höhlenkomplex im Phong-Nha-Ke-Bang-Nationalpark, der längste unterirdische Fluss der Welt, Millionen Jahre alte Stalaktiten. Man sagt: „Wer nach Phong Nha reist und nicht mit dem Boot in die Höhle gefahren ist, auf dem Chay-Fluss Kajak gefahren ist oder gegrilltes Hähnchen mit Salzdip gegessen hat, war noch nicht wirklich dort.“ Phong Nha ist majestätisch, unberührt und geheimnisvoll, wie das Flüstern der Kalksteinberge im großen Wald.
Alles was Sie über Phong Nha wissen müssen
1. Die Geschichte von Phong Nha
2. Geografie
3. Höhlenkomplex in Phong Nha
4. Flüsse, Bäche und Wälder in Phong Nha
5. Spirituelle und historische Stätten in Phong Nha
6. Die Küche von Phong Nha
7. Kultur und Menschen in Phong Nha
8. Anreise nach Phong Nha
1. Die Geschichte von Phong Nha
Dieses Gebiet war einst der Rand des Königreichs Champa. Das Volk der Cham bezeichnete diese Gegend als „heiligen Berg“. Inschriften in Cham-Schrift an den Wänden der Phong-Nha-Höhle belegen, dass die Menschen bereits im 9. Jahrhundert zu Kultzwecken hierherkamen. Während der Le-Dynastie begannen die Vietnamesen, hier Dörfer zu gründen, und nannten den Ort „Phong Nha“, da der Höhleneingang wie Zähne aussah, durch die der Wind wehte.
Im Jahr 1899, während der französischen Kolonialzeit, entdeckte ein französischer Forscher die Höhle und nannte sie „Vòm-Höhle“. Phong Nha tauchte 1924 auf den Touristenkarten Indochinas auf. Während der Kriege dienten die Höhlen als Luftschutzbunker, Versorgungsdepots und Feldlazarette. Der westliche Zweig des Ho-Chi-Minh-Pfades verlief hier. Im Jahr 1972 starben in der „Höhle der acht Helden“ acht jugendliche Freiwillige – heute ist sie ein heiliger Gedenkort.
Der Nationalpark Phong Nha-Ke Bang wurde 2003 von der UNESCO erstmals aufgrund seiner Geologie zum Weltnaturerbe erklärt. Im Jahr 2015 erfolgte eine zweite Anerkennung aufgrund seiner Artenvielfalt. Ein britisches Expeditionsteam entdeckte 2009 Son Doong – die größte Höhle der Welt. Phong Nha entwickelte sich von einer „kleinen Höhle“ zum „Königreich der Höhlen“ mit 500 Höhlen und einer vermessenen Gesamtlänge von 200 km. Aus einem Versteck wurde Phong Nha zum Stolz Vietnams.
2. Geografie
In Asien handelt es sich bei diesem Gebiet um das älteste Kalksteinmassiv, das 400 Millionen Jahre alt ist. Der U-Bo-Gipfel (1.009 m) und der Co-Rilata-Gipfel (1.128 m) ragen empor und fallen wieder ab. Unter dem Felsgestein befindet sich ein verworrenes System unterirdischer Flüsse, darunter der Chay, der Son und der Trooc. Fast 104 km Höhlen wurden bereits vermessen, doch Hunderte weitere Kilometer sind noch unberührt.
Wälder bedecken 96 % der Fläche; es handelt sich um den weltweit seltensten Primärwald auf Kalkstein. Hier wachsen Sao-, Kien-Kien- und 500 Jahre alte Lim-Bäume. Zu den hier ausschließlich vorkommenden seltenen Tierarten zählen Hatinh-Languren, Saola und Riesenmuntjaks. Es gibt 2.700 Pflanzenarten und 800 Tierarten.
Die Anreise nach Phong Nha ist mittlerweile einfach. Von Dong Hoi aus sind es 45 Minuten Fahrt auf dem östlichen Abschnitt der Ho-Chi-Minh-Autobahn. Der Flughafen Dong Hoi wird von Ho-Chi-Minh-Stadt und Hanoi aus angeflogen. In Phong Nha können Sie ein Motorrad mieten und durch die Berge fahren – auf der einen Seite Klippen, auf der anderen der Fluss – atemberaubend schön.
3. Höhlenkomplex in Phong Nha
Wenn Sie in Phong Nha sind, müssen Sie unbedingt die Höhlen erkunden.
Phong-Nha-Höhle
Es handelt sich um eine 7.729 m lange, wassergefüllte Höhle mit dem längsten unterirdischen Fluss der Welt. Sie können ein Ticket kaufen und mit einem Drachenboot 30 Minuten flussaufwärts auf dem Son-Fluss bis zum Höhleneingang fahren. Dort sollten Sie den Motor abstellen, von Hand rudern und die Stalaktiten mit Ihren Stirnlampen beleuchten. „Löwe“, „Qilin“, „Königlicher Hof“, „Märchenland“ – Steine, die über Jahrtausende hinweg durch tropfendes Wasser geformt wurden. Man kann den ersten Kilometer zu Fuß zurücklegen oder, wenn man fit ist, mit dem Kajak 4,5 km tief in die Höhle vordringen.
Tien Son Höhle
Sie befindet sich oberhalb der Phong-Nha-Höhle, zu der man 330 Stufen hinaufsteigen muss. Eine trockene Höhle mit Stalaktiten, die wie Terrassenfelder aussehen, Steinsäulen und märchenhaften Bächen. Vom Eingang aus blickt man hinunter auf den Son-Fluss, und die Boote sehen aus wie Blätter.
Paradieshöhle
Sie ist 31,4 km lang und damit die längste Höhle Asiens, doch die Touren führen über einen 1 km langen Holzsteg. Die Decke ist 100 m hoch, mit Stalagmiten, die bis zu 80 m hoch sind. Ein Spaziergang im Inneren fühlt sich an, als wäre man auf einem anderen Planeten gelandet. Für Wanderer gibt es daher eine 7 km lange Tour, bei der man durch unterirdische Bäche watet und im Zelt übernachtet.
Dark Cave
Man muss sich mit einer Seilrutsche 400 m über den Chay-Fluss schwingen und dann mit dem Kajak hineinfahren. Im Inneren ist es stockdunkel, und der Mineralschlamm reicht bis zu den Knien. Nach einem natürlichen Schlammbad, das man im Chay-Fluss abwaschen kann, fühlt man sich leicht wie Luft.
En-Höhle
Sie ist die drittgrößte der Welt. Eine 2-Tage-1-Nacht-Wanderung durch Wald und über Bäche, mit Übernachtung in der Höhle. Die Decke ist 100 m hoch, es gibt einen Sandstrand und einen See. Zehntausende Mauersegler kehren hierher zurück und füllen in der Abenddämmerung den Himmel.
Son Doong
Mit einer Höhe von 200 m, einer Breite von 150 m und einer Länge von 9 km ist sie die größte Höhle der Welt. Im Inneren gibt es einen eigenen Wald, einen Fluss und sogar Wolken. Die 4-Tage- und 3-Nächte-Tour nimmt jährlich nur 1.000 Gäste auf und muss ein Jahr im Voraus gebucht werden. Sie ist zwar teuer, aber es ist eine einmalige Reise.
4. Flüsse, Bäche und Wälder in Phong Nha
Es gibt nicht nur Höhlen. Phong Nha hat auch Wasser zu bieten.
Chay River Dark Cave
Hier gibt es das heißeste Kombi-Erlebnis: Seilrutsche über den Fluss, Schlammbad in der Dark Cave, Kajakfahren, Schwimmen lassen, Seilrutsche zurück in den Fluss. Das Wasser des Chay River ist durch den Kalkstein jadegrün und hat selbst im Sommer mittags eine Temperatur von 18 °C.
Aus dem Berg sprudelt Wasser, eiskalt und smaragdgrün in der Mooc-Quelle. Es gibt Bambusbrücken, Kajaks und Schwimmen in der Quelle. Man kann angeln, während Fische an den Füßen knabbern, oder in Blatthütten im Wald gegrilltes Hähnchen und Klebreis essen.
Bong-Lai-Tal
„Little Vietnam“. Landstraßen, Holzhäuser, Maisfelder. Im „The Duck Stop“ kann man Ziegenmilch trinken und Hühner aus den Bergen essen. Oder man fährt mit dem Motorrad über eine Hängebrücke durch üppige Wiesen.
Ozo-Park
Es ist der längste Baumkronenpark in Vietnam. Man kann auf einem Holzsteg 999 m durch den Wald spazieren, Hochseilgärten erkunden und auf dem Bach SUP fahren. Uralter Lim-Wald, saubere Luft.
Botanischer Garten
Hier gibt es eine leichte, 4 km lange Wanderung, auf der man 100 Jahre alte Sao-Bäume und den 30 m hohen Gio-Wasserfall sehen kann. Es gibt ein Sprach- und Affenrettungszentrum. Ideal für Familien und Kinder.
Bootsfahrt auf dem Son-Fluss: Um 17 Uhr mietet man ein Boot und fährt von Phong Nha aus flussaufwärts. Kalksteinberge zu beiden Seiten, ländliche Idylle, sich suhlende Wasserbüffel. Der Sonnenuntergang taucht das Wasser in goldenes Licht.
5. Spirituelle und historische Stätten in Phong Nha
Dieses Land ist heilig, weil hier viel Blut vergossen wurde.
Im Jahr 1972 versteckten sich acht junge Freiwillige in der „Höhle der Helden“ vor den Bomben und wurden von einem Steinschlag verschüttet. Heute ist dort ein Schrein, an dem Tag und Nacht Weihrauch brennt. Man kann ein Räucherstäbchen anzünden, den Geschichten lauschen – und die Tränen kommen ganz von selbst.
Der Fährhafen Xuan Son liegt am legendären Ho-Chi-Minh-Pfad. Hier befinden sich der alte Fährhafen sowie Relikte von Panzern und Artillerie. Wenn man hier steht und auf den Fluss Son blickt, versteht man, warum die Soldaten ihn als „Bombentasche“ bezeichneten.
Ausstellungshaus des Nationalparks: Sehen Sie sich 400 Millionen Jahre alte Fossilien, ein Modell von Son Doong und Saola-Exemplare an. So wird Ihnen klar, warum die UNESCO diesen Ort zweimal ausgezeichnet hat.
Die Non-Pagode oder der Than-Dinh-Berg ist 15 km entfernt. Eine alte Pagode auf einem 342 m hohen Berg, 126 Stufen. Der Legende nach gibt es dort einen Fußabdruck Buddhas. Man kann hinaufsteigen, auf die Ebenen von Quang Binh hinabblicken, und der Wind weht wild.
Lieu-Hanh-Prinzessinnen-Tempel: Am Da-Deo-Pass. Ein Tempel für Prinzessin Lieu Hanh, sehr heilig. Autofahrer, die den Pass überqueren, halten immer an, um für Sicherheit zu beten.
6. Die Küche von Phong Nha
Die Küche von Phong Nha ist rustikal, aber reichhaltig.
Gegrilltes Berghuhn
Es stammt aus Freilandhaltung und hat festes Fleisch. Man kann es mit Honig marinieren und über Holzkohle grillen. Dazu passt eine Dip-Mischung aus Cheo-Salz, Salz, grünen Chilis, Limettenblättern und wildem Pfeffer, die zusammen zerstoßen werden. Am besten schmeckt es am Mooc-Quell und am East Hill.
Graskarpfen aus dem Son-Fluss
Es handelt sich um wilden Flussfisch, der im Ganzen gegrillt oder in einer sauren Suppe gekocht wird. Das Fleisch ist süß und bissfest. Man kann es in Feigenblätter wickeln und in fermentierte Fischsauce tauchen.
Flussgarnelen, Steinkrabben
Es handelt sich um gegrillte Chay-Flussgarnelen und Steinkrabben mit Tamarinde. Die Krabben sind klein, aber voller goldener Rogen und fest im Biss.
Hochland-Schweinefleisch-Platte
Sie besteht aus schwarzem Schweinefleisch, Berghuhn, Klebreis aus dem Hochland und Waldgemüse. Eine Platte reicht für vier Personen. Man kann sie in Cheo-Salz tauchen und Maiswein dazu trinken.
Banh Xeo aus rotem Reis
Es wird aus rotem Reis aus Phong Nha zubereitet und ergibt einen knusprigen Crêpe. Er ist mit Flussgarnelen und Babygarnelen gefüllt. Man kann ihn in Senfgrün einwickeln, in Fischsauce dippen oder früh morgens auf dem Markt von Phong Nha essen.
Chao Canh
Es handelt sich um Reisnudeln mit Schlangenkopffisch, Garnelen und Krabben. Die Brühe ist trüb und süß. Eine Schüssel am Morgen wärmt einen für den Besuch der Höhlen auf.
Tram-Pilze
Sie kommen in der Regenzeit vor und wachsen in Tram-Wäldern. Man kann sie mit Hühnerbrei kochen oder mit Rindfleisch anbraten. Sie schmecken zunächst bitter, haben aber einen süßen Nachgeschmack.
Waldhonig
Er stammt aus wilden Bienennestern an Felswänden. Er ist goldfarben, duftend und nicht aufdringlich süß. Man kann ihn am Waldrand bei Einheimischen kaufen.
Minh-Hoa-Maiswein
Er wird vom Volk der Nguon mit Blathefe gebraut. Er ist mild und macht betrunken, bevor man es merkt. Er eignet sich perfekt für Abende am Fluss Son.
Khoai deo, gekochte Erdnüsse
Khoai deo ist zäh und süß, gekochte Erdnüsse schmecken nussig. Es ist ein günstiger, leckerer Snack für unterwegs.
7. Kultur und Menschen in Phong Nha
Die Menschen in Phong Nha sind „so aufrichtig wie Stein“. Die Stadt hat nur 3.000 Einwohner, jeder kennt jeden. Morgens heißt es: „Wohin gehst du?“ Abends: „Gehst du etwas trinken?“ Sie sind freundlich, ehrlich und überteuern nichts. Wenn man nach dem Weg fragt, legen sie ihre Arbeit beiseite, um einem den Weg zu weisen. Wenn ein Fahrrad im Wald eine Panne hat, kommt das ganze Dorf, um zu schieben.
In dieser Gegend leben die Volksgruppen der Kinh, Bru-Van Kieu und Chut. Das Dorf Arem im Nationalpark bewahrt noch immer Stelzenhäuser und Gongs. Beim „Lap Lo“-Neujahrsfest im April wird der Wald verehrt und Reiswein getrunken.
Die Hauptbeschäftigungen sind Landwirtschaft, Tourismus und Waldarbeit. Männer rudern Boote und arbeiten als Träger für Höhlentouren. Frauen betreiben Läden und Privatunterkünfte. Kinder schwimmen schon mit fünf Jahren im Son-Fluss und kennen mit zehn bereits die Namen aller Tropfsteine.
Die Menschen in Phong Nha lieben und schützen den Wald und die Höhlen. Wenn man einen Tropfstein abbricht, wird man von ihnen zurechtgewiesen. Wenn sie Plastik im Fluss sehen, fischen sie es heraus. „Die Höhlen ernähren uns, wir müssen sie schützen“, sagen sie.
In Phong Nha lernt man: „Genug ist genug.“ Keine Bars, keine Einkaufszentren. Die Stadt schläft ab 20 Uhr. Aber um 4 Uhr morgens krähen die Hähne, und der Fluss zeigt einem ein friedliches Leben. Die Menschen in Phong Nha sagen oft „langsam“, „du kommst schon irgendwann ans Ziel“. Ja, wenn man erst einmal in der Höhle ist – wozu die Eile?
8. Anreise nach Phong Nha
Von Hanoi: Flug von 1 Stunde 20 Minuten zum Flughafen Dong Hoi, Hin- und Rückflug 1,5–3 Millionen VND. Vom Flughafen nach Phong Nha sind es 45 km, mit dem Taxi 45 Minuten, mit dem Bus 40.000 VND pro Fahrkarte.
Zug SE, 10–11 Stunden, 400.000–900.000 VND pro Fahrkarte, Halt am Bahnhof Dong Hoi, dann 45 km mit dem Taxi weiter.
Nachtbus: 10–11 Stunden, 250.000–350.000 VND pro Fahrkarte; die Busse von Hung Long und Queen Cafe fahren zwischen 18:00 und 20:00 Uhr.
Von Ho-Chi-Minh-Stadt: Flug 1 Stunde 30 Minuten nach Dong Hoi, Hin- und Rückflug 1,8–3,5 Millionen VND.
Mit dem Motorrad/Auto: Von Hanoi aus über die Autobahn 1A oder die Ho-Chi-Minh-Autobahn 500 km, 9–10 Stunden. Die Ho-Chi-Minh-Autobahn ist wenig befahren und wunderschön, sie führt über den Da-Deo-Pass.
Von Dong Hoi nach Phong Nha: Mieten Sie ein Motorrad für 150.000–180.000 pro Tag oder ein Auto für 600.000–800.000 pro Tag. Die Straße 20 Quyet Thang nach Phong Nha ist 50 km lang – auf der einen Seite Berge, auf der anderen ein Fluss. Fahren Sie langsam und genießen Sie die Aussicht.
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